Meditační retreat

Zastav se a dýchej

Víkendová oáza klidu & meditace s jógou

12.-14.9.2025
Chalupa u Potoka, Prostřední lipka

Unavený/á ze světa, lidí a vlastní hlavy?

Hlava jako balón, duše jako sušenka a tělo… no, to radši ani nebudeme komentovat?

Pak tě zveme na víkend, kde:

mluvit je volitelné
lehkost bytí se nosí
a největší výkon je dokázat nemyslet

Pro koho je víkend určen?

Pro každého, kdo potřebuje vypnout (a to fakt)
Pro všechny úrovně praxe – i totální nováčky
Pro lidi, co mají rádi klid, přírodu a smysluplné chvíle
… a pro ty, co už toho mají dost, ale neví přesně čeho

Co ještě Vám víkend přinese?

hluboké proniknutí do klidu a ticha za myslí
senzační ubytování s vegetariánskou stravou
rozšíření oborů, znalostí a dovedností z oblasti jógy a jógové filozofie
spoustu krásných setkání lidmi na stejné vlně
uchopení nových návyků
každý den vedené lekce asany, pranayamy, meditace a koncentrace

Praktické informace:

Co si vzít s sebou?

Pohodlné oblečení na jógu
jógamatku a meditační polštářek
Láhev s vodou
Zápisník na poznámky
deku

Cena: 5,500 Kč

Co je zahrnuto v ceně?

Ubytování v krásných a moderních pokojích
Všechny lekce jógy a meditace
Chutná vegetariánská strava
Doprovodný program a drobnosti, které dělají rozdíl (úsměv, ranní kávička, čajík)

Chalupa u Potoka je krásné a moderní prostředí s plně vybavenou kuchyní a yogashalou (místností pro cvičení jógy). Kapacita pro retreat je 22 osob

Takže…

Chceš se zasmát? Dýchnout? Na chvíli nic nemuset?
Je to letos jediný termín , kapacita je 22 osob – Rezervuj si místo, dokud svět ještě běží.
Těšíme se na tebe s otevřeným srdcem a podložkou připravenou!
💚 Josífek a Katrin

Jak se přihlásit?

Rezervace místa: Pro rezervaci místa nám napište na email:
k.hrbacova@gmail.com
Rezervace je platná po uhrazení zálohy ve výši 2000 Kč.
(Platbu provedete na číslo účtu, které Vám zašleme).

zkušenosti účastníků...

Jógový pobyt s Josefem a Katrin je nádhernou možností, jak si doplnit energii, uvolnit a posílit své tělo, projasnit si mysl a užít si klidné a láskyplné atmosféry společného bytí v čisté přítomnosti. Jestli se chcete spojit se svým pravým Já a svou přirozenou radostí ze života, vřele tento pobyt doporučuji! Navíc si rozšíříte znalosti o józe a meditaci, naučíte se spoustu nových očistných technik a vše si pak můžete odvézt s sebou do každodenního života, abyste se v něm cítili lépe. Ze srdce děkuji! - Vít Aora

Z víkendových pobytů s Josífkem a Katrinkou pokaždé odjíždím vyklidněná, plně zakotvená v přítomném okamžiku, s lepší fyzickou obratností a s velkým zápalem do dalšího studia východních filozofií. Ať už jste v praxi úplný začátečník a chcete si jen užít chvíli duševního i tělesného klidu nebo jste pokročilý a toužíte poznat a dozvědět se víc, retreat s Josífkem a Katrinkou je tou nejlepší volbou. Oba dva do každého pobytu vkládají celé své srdce a vytvoří pro Vás nádherné prostředí k poznávání a růstu. - Terezka

Zůčastnila jsem se 4 dnů s jógou s Josífkem a Katrinkou v nádherném místě nedaleko Králického sněžníku,ve velmi vkusně zrekonstruované chalupě.Celý čas byl naplněný milou,srdečnou atmosférou,cvičením,meditacemi,povídáním o józe a jejím smyslu a filosofii,výbornou inspirativní vegetariánskou stravou. Odjížděla jsem naplněna krásnou čistou energií,která ve mně zůstala ještě mnoho dní po návratu domů a určitě si ráda zopakuju podobný víkend pod vedením velmi sehraného páru,Josífka a Katrinky. - Olinka Gondková

FAQ – Často kladené otázky

1. Musím umět meditovat?
Ne. Stačí chtít ztišit hlavu. My ti s tím pomůžeme.

2. Bude se mluvit?
Jasně. Ale taky si užijeme ticho. Dobrovolně.

3. Mohu přijet sám/sama?
Ano! 80 % účastníků přijíždí sólo – a odjíždí s novými přáteli.

4. Je nějaký doprovodný program?

Ano. Na našich retreatech rádi do programu zahrnujeme třeba večerní zpívání u ohně, Ohmovací kruh, saunování, nebo procházky do přírody a koupání ve venkovním jezírku